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Selfcare Yoga

Vom lieb sein.

lokāḥ samastāḥ sukhinoḥ bhavantu.* Soso. ALLE Lebenwesen sollen also zusammen glücklich und zufrieden sein. Aber wer ist bitte ALLE? Und vorallem: Wenn schon…

dankegut! Kids Yoga

Parinama, Baby!

„Kate Holcombe, Gründerin der Healing Yoga Foundation in San Francisco, hat in jungen Jahren erlebt, wie ihr Lehrer, der berühmte T.K.V. Desikachar, sich…

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Nur noch schnell. Ganz kurz!

Seit ein paar Tagen ertappe ich mich dabei, wie ich zu meiner Tochter sage, „Ich mach dann noch schnell“ oder „Jetzt nur ganz…

dankegut! Yoga

Unabhängig vom Yogastil ist es notwendig, mit Selbstvertrauen verschiedene Stile zu üben, verschiedene Lehrende auch innerhalb eines Stils anzuschauen, mit wachem, offenem Geist…